숲치유

 

 

 

 

숲치유Forest Healing 특강

 

산불이 난 후에 피는 꽃 ---> 진달래

상실의 잿더미 위에서 피어나는 아련한 꽃

우리 강산에 진달래가 사라져 간다는 것 ----> 건강한 숲

 

치료는 몸에 대해

치유는 몸과 맘까지 포괄

 

더이상 낯선 단어가 아닌 ‘피톤치드’

만성질환(고혈압,당뇨)

2008년 1,130만명, 그후 해마다 5-60만명 증가

환경적 질환으로 아토피도 초중고생 5.7%(43만명), 천식도 증가

만성질환으로 국민건강보험중 34.8%가 지출됨

 

현대의학의 한계를 극복하기 위해 ----> 자연치유

독일 1980 숲과 온천자연치유

일본 국가차원 산림테라피조성

이시형박사 : 물리적치유+정신적치유

 

森林浴 (입픠 뒷면에서 호흡, 기공)

- 자연, 산림 테라피 : 심리적 이완효과를 기대하는 유사치료

- 아로마 테라피 : 꽃, 열매의 천연열매서 천연 Oil 추출

- 숲 치유 : 면역력 증가, 피톤치드, 경관, 소리, 먹거리, 습도, 광선

 

B.T 토킨 교수(러시안) : 피톤치드 발견

- 식물(Filton)이 다른 것을 죽인다(Tsid)

자신을 보호하기 위해 뿜어내는 식물의 방향물질 -> 항균, 신진대사촉진

* 아카시아 - 심폐기능, 신경, 조직이완

떡깔잎 - 폐병균

 

 

피톤치드 - 150종

테르핀(Therpene) - 피톤치드중 가장 많은 휘발성 물질 (박테리아 테러해핀 피톤치드)

-> 박테리아, 곰팡이, 기생충, 곤충 억제력

동물의 방어력 : 식물의 방어력 (피톤치드-테르핀)

* 오이풀 - 때리면 그 때야 냄새, 오이향

 

전자현미경 (기공사진)

참나무, 오엽송

 

1. 피톤치드

- 살충

- 살균

- 방부제

망개떡: 청미래덩굴 (잎 뒷면으로 떡을 싸는 이유)

떡깔나무: 고물떡을 싸놓음(잘 쉬지 않음)

소나무: 생선회 위에 올림

자작나무껍질: 밥, 산삼보관 (4일정도 밥 쉬지 않음)

솔잎: 송편 (솔잎깔아 송편찌다. 탄네산- 썩지 않게 함)

- 소나무숲에는 퇴비장을 만들지 않는다.

오동나무: 재래식 화장실 옆 (잎을쓸어 화장실 넣음 - 구더기 살충효과)

뽕나무 흰즙: 입, 종기 치료

 

2. 약리효과

유카리 나무 - 검은액 ‘프로폴리스’ - Gum tree

- 한국, 제주 전남 보성에서 재배시도 현재 실패

- 밀월식물로 꿀공급

- 호주 70-80%차지함 : 코알라가 사는 곳(18시간 수면효과)

- 껍질이 타도 벗겨도 다시 살아가는 재생력

- 자원식물도감에 나오는 유카리

 

쥐손이풀 - 폐결핵

삼나무 - 동맥경화

편백 - 아토피치료 (삼림욕의 3대木 - 소나무, 편백, 삼나무 : 부산 성지곡 수원지)

 

프로폴리스: 벌집입구 끈적한 갈색물질 (유카리나무잎, 나무껍질+벌의 타액)

벌집안 온도 34도 : 하지만, 무균상태

Why? - 천연항생물질 Propolis발견 (1965년, 프, 레미쇼방 연구)

소독효과/ 면역기능(대식세포인 백혈구 기능향상)/ 항염(염증유발요소 저하)

항산화작용(흡입산소 3% 체내에서 유해산소인 활성산소로 전환)

 

우리나라 자생식물 4000종 + 첨단 생명공학 = 자연신약

세계적으로 30만종 현재 2%만 활용

아스피린 - 버드나무 수피

타미플루 - 조류인플루엔자 : Anis 식물 (현재 아니스와 4촌격인 같은 속의 붓순나무 연구)

텍솔 - 항암제(태평양 주목의 씨눈)

* 야생다래: 아토피피부치료 (항원에 대한 항체 생성 확인)

(2004년 우리나라에서 발표 - 특허권 미국에 판매 1년 83역 로열치 제공)

아토피 학생들의 아픔을 생각해 보라.

 

피톤치드 이용 상품 - 약, 치약, 비누 등

하이델베르그성 \

독일왕실의 지하방에서 아스피린과 버드나무 수피 추출하는 고압증기기구발견

 

3. 타강작용(Allelopathy효과)

- 타식물 생장저해 물질 배출 (잎/꽃/뿌리 등)

 

돼지풀

서양금혼초 - 말이 먹는 사료식물 생장억제 (제초제, 농약, 방부제)

편백나무로 지은집 (벌레먹지 않음)

은행나무 -땅의 중금속 흡수

정화식물(은행, 메타세콰이어, 낙우송)

 

생활속 피톤치드 - 테르핀

시기 : 여름에 무성 오전6시, 낮 11-2시 전후

종류 : 바늘잎나무 침염수 (기공이 밀집)

 

숲 치유의 예

 암치료 NK세포활성정도

숲 2일후 52.6% 버섯 42%, 동충하초 28%

 치매효과 : TMTB선로잇기 검사B : 134.2->120.6으로 감소

 고혈압환자 : 편백나무, 삼나무 효과

 우울증

 스트레스 (코르티존)

 병리적 효과 : 산성화 시대 약알카리화로 혈액정화

 평균수명효과 : 음이온(공기중의 Vitamin - 산소 음이온)농도 상승, 폭포근처 10m 퍼져감

*일본- 산림치유인증제도 - 산리테라피로드, 기지 (고야산, 도쿄 오쿠타마정)

*독일- 사제였던 ‘크나이프’요법

결핵치료를 위한 냉수욕 등으로 완치한 경험

4년 1회, 3주 의무 건강 요양법

Wasser - 온수와 냉수로 온도변화 : 혈관운동

뛰기/ 식물/ 식사(정제되지 않은 거친 음식 : 현미)/ 질서, 조화요법

 

우리나라

2009년 산음 자연 휴양림 - 10개월간 5천명 방문

2010년 전남 장성 편백숲, 강원 횡성 숲 체험

2009-2014 백두대간 테라피단지

 숲조성시기

 산림치유지도사

6대 프로그램(물, 산림식물, 산림기후, 영양, 체력단련, 정신건강) 체류시간 3시간 이상